1、甜区的概念

2、角度一：从能量转化的角度看，当击球点在甜区位置，能够将挥拍击球的能量最大化地传导到羽毛球上面，此时可以认为击球的能量几乎没有损失，打出的球在出球速度与线路控制上面达到最优；在离甜区越远的位置击球，能量损失越大，除了体现在出球距离上，球头的反作用力也会给羽毛球拍拍框一个沿球拍中轴线扭转的力，使击球拍面形成一个偏角而影响落点。

3、角度二：直观手感

4、从直观手感的角度看，在甜区击球能感受到最大的击球威力，最佳的控球性能与最小的反震感，这是得到舒适手感的必要前提。