什么是失眠 【什么是失眠】失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、维持睡眠或早醒，并且这些症状在白天会带来明显的不适或功能损害。失眠可以是短期的（急性）或长期的（慢性），其成因多样，涉及生理、心理和环境等多个方面。 2026-01-02
